les bienfaits du spa et du sauna

Le spa est aujourd'hui reconnu pour ses nombreux bienfaits . Grâce à ses buses d'hydro massage , le spa permet d'obtenir des massages précis et efficaces . L'association de la chaleur et du massage apaise tout autant le corps et l'esprit , la santé et le mental.

le sauna ou bain de chaleur sèche stimule la circulation sanguine et contribue au bon fonctionnement du système cardio vasculaire.

C'est aussi un bon anti stress

Le rituel est également recommandé pour les personnes qui ont des problèmes respiratoires.

Cela booste également les défenses immunitaires